Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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276 kcal
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Fett: 11,21g | Eiw: 11,12g | Kohlh: 30,26g.
Frühstück: Leerdammer Original, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lautensa's Gewichtsverlauf
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