Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1088 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 79,37g.
Frühstück: Max Titanium Bio Colagen, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Tomates, Repolho, Abobrinha, Alface, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte de Morango, Muffato Bolo Simples de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damadea's Gewichtsverlauf
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