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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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764 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Mittagessen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Makaroni. Abendessen: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Makaroni. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
ne makaroni la fonte bukan.trus diapain tu
13 Sep 18 vom Mitglied: dinirullye1
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@dinirullye1 aku gatau mba, aku catering hehe cuma sausnya enak cuma gak terlalu berasa selayaknya lg diet hehe
14 Sep 18 vom Mitglied: qotrunnnn
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qotrunnnn's Gewichtsverlauf
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