Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1265 kcal
|
Fett: 100,89g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 19,47g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Acelga, Omelete de frango com catupiry. Abendessen: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Acelga. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
|