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kira2 brp kalori ya??
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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976 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng. Mittagessen: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Terung Dimasak. Snacks/Sonstiges: Nabati Bisvit, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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umi jibril's Gewichtsverlauf
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