Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1737 kcal
|
Fett: 69,02g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 201,96g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Овсяная Крупа, Изюм, Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Mittagessen: Овощное Соте, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Abendessen: Груша, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сушеный Инжир, Сырники с Изюмом, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|