Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1064 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 36,05g.
Mittagessen: Queso Parmesano (Duro), Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinaca Cortada, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo. Abendessen: Estrella de Castilla Jamón Ibérico de Cebo, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa. Snacks/Sonstiges: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arletymiranda's Gewichtsverlauf
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