Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2012
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 91,34g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 25,19g.
Frühstück: splenda packet, heavy whipping cream, roast beef oscar meyer, Monterey Jack Cheese. Mittagessen: brussels sprout, crab, tilapia, hard boiled egg, bacon, asiago peppercorn dressing maries, dole baby spinach, mushroom, Tomatoes, onion. Abendessen: mushroom, green onion, asparagus, cabbage, squash, zucchini, pork shoulder roast. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Treat, almond milk unsweetened, egg. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guitargirl2's Gewichtsverlauf
|