Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 80,25g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Хумус, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Рикотта Сыр, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Mittagessen: Зорька и Милка Сметана 20%, Карусель Багет Ржаной, Борщ с Курицей. Abendessen: Каждый День Рикотта Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aura_1965's Gewichtsverlauf
|