Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1196 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Arla Munkens Grädd Ost, Den Gamle Fabrik Apelsin Marmelad, Flora Smör, Coop Frukostbröd. Mittagessen: Vitlöksbröd, ICA Selection Vitlökssmör , Jensens Bofhus Rödvinsås, Rödlök, Tomater, ICA Haricots Verts, Gelé (Alla Smaker), Bearnaisesås, K-Salat Coleslaw, Potatisgratäng, Ryggbiff. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gerebro87's Gewichtsverlauf
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