Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1936 kcal
|
Fett: 60,80g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 260,09g.
Frühstück: Изюм, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Сушеные Семена Тыквы, Цукаты, Trapeza Овсянка. Mittagessen: Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сметана 15%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Abendessen: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|