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600 г кроссовки
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2047 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 341,23g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сахар, Extra Queijo, SanCor Manteiga com Sal, Angeloni Pão Integral, Cotochés Leite Semidesnatado. Mittagessen: Sabe Leite Semidesnatado, Linea Shake De Morango, Beladri Pão de Milho. Abendessen: Сахар, Suco de Umbu sem Açúcar, Brahma Cerveja Malzbier, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sabe Leite Semidesnatado, Linea Shake De Morango, Betânia Bebida Láctea Fermentada Morango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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