Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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927 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: G7 G7 3in1. Mittagessen: 길림양행 허니버터아몬드, 바나나, 두텁떡, 델몬트 프리미엄 포도주스100, 비빔밥. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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