Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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907 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Семгой, Творожный Рулет. Mittagessen: Кофе, Творожный Рулет. Abendessen: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Лимоном, Творожный Рулет. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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