Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1807 kcal
|
Fett: 82,26g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Желе, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Творог 9%, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Соте Овощное, Яйцо, Лайм Салат Цезарь, Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб. Abendessen: Картофель Отварной, Куриная Грудка, ВкусВилл Соте Овощное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|