Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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985 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Pecel, Rotiboy Mexican Bun. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Silver Queen Coklat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nuurazizah's Gewichtsverlauf
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