Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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2679 kcal
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Fett: 118,08g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 287,87g.
Frühstück: Gula Pasir, Dancow Fortigro Coklat, Keripik Singkong, Lontong Sayur. Mittagessen: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Santan, Nasi Putih, Ceker. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Sambal Goreng, Santan, Nasi Putih, Ceker, Gula Pasir, Dancow Fortigro Coklat. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Rebo Kuaci, Bihun Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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