Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1878 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 261,10g.
Frühstück: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Овсяная Каша на Воде, Карат Сыр Творожный Violette, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морковь, Кабачок, Гречка Отварная, Окей Окорок Куриный Гриль. Abendessen: Густияр Сгущенка Какао, Пискаревский Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вдохновение Шоколад Классический, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|