Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
78,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1774 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Миндаль, Магнолия Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Салат Витаминный, Перекресток Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Хлеб Дарницкий, Таврия Колбаса Дворянская из Мяса, Щи с Мясом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|