Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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2064 kcal
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Fett: 129,09g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Weizenbrötchen, K-Classic Kochhinterschinken. Mittagessen: Real Thai Massaman Curry Sauce. Abendessen: Riesling, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Baumann Lammlachse Mariniert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robi 79's Gewichtsverlauf
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