Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дыня, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Краб. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Корюшка. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|