Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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925 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 72% Cocoa, Whole Milk, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Butter Chicken, Olive Oil , Cooked Broccoli, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Parsley, Tomatoes, White Bread , Coffee. Abendessen: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Mango, Pistachio Nuts, Pear, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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