Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
95,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
715 kcal
|
Fett: 19,73g | Eiw: 27,83g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Zespri Sungold Kiwi, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Abendessen: AH Basic Slagroomijs , Optimel Chocolade Drink, Grand'Italia Spaghetti. Snacks/Sonstiges: AH Krokante Stengels Kaas, Lonka Sinas Snippers. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrrrissa's Gewichtsverlauf
|