Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1627 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, El Pocillo Malta, La Serenísima Leche Descremada, Tortita de avena. Mittagessen: Naranjas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Abendessen: Pozo Vainillas, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: El Pocillo Malta, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Quaker Avena Extrafina, Vacalin Queso Cremoso, Cepita Cepita Multifruta. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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