Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
100,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1562 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 140,02g | Kohlh: 174,75g.
Mittagessen: Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, White Bread. Abendessen: Mashed Potato, Roast Beef, Green Peas, Cream Style Corn, Ginger Drink. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Plums, Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, Grissol Melba Toast, Shrimp, Mr. Freeze Freeze Pops. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tristan41's Gewichtsverlauf
|