Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 8,89g | Eiw: 14,42g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Tea (Brewed), Granulated Sugar. Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper Lasagna, Grape Tomatoes, Bolthouse Farms Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream, No Name Hot Chocolate Mix. mehr...
|
|
1727 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rschafer1970's Gewichtsverlauf
|