Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2119 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 198,63g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Mittagessen: Kinder Bueno Ice Cream, Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe. Abendessen: Erdbeermarmelade, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss, Tiramisu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robi 79's Gewichtsverlauf
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