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kakak2 ad yg tau ga ikan nila di bakar speti ini brp kalorinua ya?
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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916 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 77,90g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Pecel, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Mendoan, Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mehr...
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 Kommentare
untuk tau kalori makanan yang tidak ada dalam FS, kita harus tau jenis bahan baik itu bumbu beserta takarannya.
18 Sep 18 vom Mitglied: Tukzy
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Ikannya kecil yha? Keliatannya ikannya di goreng dulu baru di bakar ? Kalo kecil fs versi Inggris fried battered fish ( 85g) : 169kal ( ikan goreng) di tambah bumbu nya kecap manis 1/2 sdm : 60 kal ( kira kira saja )
18 Sep 18 vom Mitglied: ekiesem
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@tukyz ini sya beli di luar kak gatau jdinya :( recomen makanan diet yg msi bsa di beli di luar dnk kak. Anak kos soal e 😂
18 Sep 18 vom Mitglied: cindyeovita
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@ekiesem iya kak ukuran nya kecil gt. Terima kasih infonua kak :)
18 Sep 18 vom Mitglied: cindyeovita
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Dibuat diakun saya,kalori 3100,itu untuk kebutuhan kalori satu hari atau satu minggu?
18 Sep 18 vom Mitglied: Hagie Randa
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