Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1147 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Ovo Cozido, Pilão Café. Mittagessen: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Valor Chocolate 70% Sugars Free, Bolinho de Arroz, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcelavalente's Gewichtsverlauf
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