Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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152,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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3537 kcal
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Fett: 105,84g | Eiw: 239,81g | Kohlh: 353,20g.
Frühstück: Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter), Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Breyers Delights Creamy Chocolate, Wegmans Cooked Shrimp, Pasta with Carbonara Sauce, Fairlife Very Strawberry, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Lakewood Pure Cranberry Juice, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Black Beans (Canned), Steamed Rice, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Safeway Ground Beef 93/7, Chiquita Banana, Blueberries, Strawberries, Fairlife Whole Milk, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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theprepman0519's Gewichtsverlauf
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