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Vamos 💪
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1226 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 44,77g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Filé de Peito, Ovo Mexido. Abendessen: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Spoleto Calabresa. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte de Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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faela_choco's Gewichtsverlauf
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