Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2010
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Protein Powder (100% Whey Protein), Bananas, Milk (Nonfat). Mittagessen: 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Abendessen: bell pepper, 96% Fat Free Whole Wheat Flour Tortillas, Colby Cheese, Ground Turkey 93/7, Sun-dried Tomatoes in Olive Oil, Tomatoes, Herb Salad, bell pepper, sun dried tomato, ground turkey, jalapeno, onion, parm cheese, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: royal dark chocolate, Natural Cola, Special K bar honey nut ceral bar, 90 calories. mehr...
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konstantes Gewicht
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jerusha07's Gewichtsverlauf
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