Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1700 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Яичный Белок, Белебеевский Сыр Былинный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок. Mittagessen: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Говядина Постная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Яшкино Мини Круассаны, Киндер Сюрприз, Мария Печенье Галетное, Ситно Вафли, Ржаной Хлеб, Ариант Сосиски Сливочные, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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