7:30 Завтрак

Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
2032 kcal Fett: 80,37g | Eiw: 180,97g | Kohlh: 148,70g.   Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Мистраль Зеленая Гречка, Запеченный или Жареный Лосось, Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Редька, Морковь, Каждый День Куриная Грудка, Борщ sofitpp 1. Abendessen: Pro Nutrition 100% Beef Protein Isolate, Простоквашино Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Арсеньевское Живое Молоко Молоко. mehr...


Kommentare 
👌👍 
19 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
Monkery, 😄 
19 Sep 18 vom Mitglied: jxo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jxo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.