|
Завтрак в постель 😋, что может быть лучше🤷🏼♀️?!
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 136,76g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Milka Шоколад Цельный Фундук, Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Лук. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Дикие Радужные Форели. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Шампиньоны, Карат Violette Cream Cheese, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ореховый Вкус, Billa Яблоко Гренни Смит , Божья Коровка Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%, Банан, Coffee Like Раф-Кофе. mehr...
|
|
1817 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|