Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1136 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pipoca Branca (em Óleo). Mittagessen: Peito de Frango, Ovo, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g). Abendessen: Alface, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sadia Calabresa, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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faela_choco's Gewichtsverlauf
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