Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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854 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 12,47g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Boiled Egg. Mittagessen: Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). Abendessen: Egg, Tuna in Oil (Canned), Butter. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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