diet mayo sehat hari ini terakhir,tapi blm mau timbang sih krna biar surprise aja di akhir bulan, dan masih mau ttp jaga pola makan😇
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
206 kcal
|
Fett: 7,71g | Eiw: 11,42g | Kohlh: 51,87g.
Frühstück: Kraft Singles, Selada, Sari Roti Roti Tawar (37g). Abendessen: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitrithan93's Gewichtsverlauf
|