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Ich bin gespannt, wann ich die 94 begrüßen darf. Ich freu mich schon darauf. 😜
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2253 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 273,60g.
Frühstück: Äpfel, Milfina Butter, Kresse, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Knoblauch, REWE Leberwurst, Pellkartoffeln, Magerquark. Abendessen: Zentis Marzipan Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf
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