Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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102,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1053 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pavo Real, Manzana, Almendras. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Caldo de Res. Abendessen: Fibrelas Tortillas, Salsa de Tomate, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: General Mills Fiber One Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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