Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1392 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Semur Daging, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Mittagessen: Melilea Susu Kedelai, Pisang, Alpukat, Corn Flakes. Abendessen: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kubis, Tahu Kukus, Siomay. mehr...
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apple bloom's Gewichtsverlauf
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