Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1531 kcal
|
Fett: 34,33g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Азбука Вкуса Бискотти с Клюквой, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Морковь. Abendessen: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Оладьи, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфета, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Finn Crisp Coriander. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|