Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1146 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пицца Домашняя. Abendessen: Кофе, Манник. Snacks/Sonstiges: Банан, Имунеле Имунеле Черника. mehr...
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konstantes Gewicht
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