Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1623 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяноблин с Сыром, Банан. Mittagessen: Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Abendessen: Планета Суши Бонито Маки, Роллы Филадельфия, Арбуз, Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рот Фронт Батончики, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anyutaleto's Gewichtsverlauf
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