Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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40,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1060 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский. Abendessen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ValeriaMelis's Gewichtsverlauf
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