Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1181 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Milbona Soja Sweetened, Pekaanipähkinät, Pikakaurapuuro. Mittagessen: Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Kymppi Kasvishernekeitto. Abendessen: Omenasose, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Sonstiges: Hunaja, Kukkakaali, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke). mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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Frankencheese's Gewichtsverlauf
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