Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
2035 kcal
|
Fett: 91,13g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Сало, Додо Пицца Дон Бекон. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кабачковая Икра, Вино, Окраина Холодец Куриный, Салат из Свеклы с Майонезом, Помидоры, Огурцы Маринованные, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|