Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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709 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Mercadona Jamon Serrano, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Harina de Avena. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café, Sandía. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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