|
Ребенок спит, обед готов, тренировка сегодня в режиме лайт. Мои 10 минут релакса с кружечкой кофе)
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1838 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 123,17g | Kohlh: 211,42g.
Frühstück: Омлет, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Печенье Овсяное, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Арбуз, Roleo Печенье с Начинкой Какао, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Кофе с молоком, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп фасолевый. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из индейки, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с молоком, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Sonstiges: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Questbar Rocky Road, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|