Amaranta86's Notizen, 21 Sep 18

Eso fue el 18!! Espero sea solo retención de líquidos 😭😭
72,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
1191 kcal Fett: 63,81g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 101,35g.   Frühstück: Pan Amasado, Lider Mantequilla, Huevo Revuelto. Mittagessen: Champiñones, Tortilla de Acelga. Abendessen: Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto, Nescafé Decaf, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way. mehr...
201 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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